Fit & Fun

Fit & Fun staat voor leuke, hoogwaardige trainingen "op muziek":
  • Conditietraining

Deze training is eenvoudig en door iedereen te volgen.

Je werkt afwisselend op kracht, lenigheid en conditie.

  • Body & Balans
Bewegingen en houdingen op muziek:
Een elegante mix van yoga, tai chi, qigong en pilates.
Je bouwt flexibiliteit en kracht op.
Je zorgt voor een sterker lichaam.
Je ontspant je en je vermindert stress.
Je krijgt energie en je voelt je weer lekker in je vel.
Fit, gezond en helemaal in balans met jezelf!
 
Je kan het hele jaar door starten met de lessen en ter plaatse inschrijven.
 
maandag 19.00-20.00 Centrum Huizingen (lichte les)
maandag 20.15-21.15 Centrum Huizingen (zware les)
woensdag 10.00-11.00 Sportschuur Dworp (body & balans)
woensdag 19.00-20.00 Centrum Huizingen (lichte les)
woensdag 20.15-21.15 Centrum Huizingen (zware les)
donderdag 21.00-22.00 OLV Rode (lichte of zware les)
zondag 10.00-11.00 OLV Rode (body & balans)
zondag 11.00-12.00 OLV Rode (lichte of zware les)
 
De lessen gaan door van begin september tot eind juni, zelfs tijdens de schoolvakanties.  Geen les op feestdagen.

Contactgegevens

e-mail
info.fit.fun@gmail.com
website
www.fitfun4all.net

Voorzitter

naam
Janssens André
adres
Gemeenveldstraat 371652 Alsemberg
gsm
0491 63 75 89
e-mail
andre.janssens@gmail.com

Secretaris

naam
Verhoeven Anne
adres
Kesterbeeklaan 151651 Lot
tel.
02 305 32 84
e-mail
anne_verhoeven@telenet.be