Gepubliceerd op maandag 13 jul 2026 om 11:58 uur
Van een tekenbeet kun je erg ziek worden. Controleer jezelf daarom altijd nadat je in de natuur geweest bent, dezelfde dag nog.
Je kunt teken overal in de natuur tegenkomen, dus niet alleen als je het bos intrekt. Ook als je in de tuin werkt, gaat wandelen of buiten speelt. En van een teek kun je ziek worden. Maak er daarom een gewoonte van jezelf en anderen te controleren. Hoe sneller de teek wordt verwijderd, hoe kleiner de kans op de ziekte van Lyme.
Pas daarom deze drie vuistregels toe:
- Controleren: controleer jezelf en anderen op tekenbeten elke keer je in de natuur bent geweest. Controleer zeker de knieholtes, liezen, bilnaad, haarlijn, navels, oksels en tenen. Dit zijn lievelingsplekken van teken.
- Verwijderen: een teek gevonden? Verwijderen de teek rustig en in één beweging. Liefst met een tekenverwijderaar.
- Opvolgen: volg gedurende een maand mogelijke symptomen op, zoals een rode vlek rond de beet die groter wordt, of griepachtige klachten ( bijvoorbeeld koorts, gewrichts- of spierpijn). Neem contact op met je huisarts als je na een tekenbeet klachten krijgt.
Registreer je tekenbeet hier. Zo draag je actief bij aan wetenschappelijk onderzoek en preventiebeleid rond teken.
Meer info vind je hier.
